Blije Binnenste

Blije Binnenste

Ik voel me van binnen blij
Soms bang, boos of bedroefd
Ik weet: het gaat ook weer voorbij
En dat verstoppen dus niet hoeft.

Soms vergeet ik hoe het moet:
Mijn binnenste naar buiten
Dan weet ik het gewoon niet goed
Hoe ik mij kan uiten.

Kunnen we 't dan samen doen?
Misschien weet jij het wel
Jouw luisterend oor, jouw lieve zoen
Maakt het rustig in mijn vel.

Ik voel me van binnen blij
Omdat alles er mag zijn
Alles wat er hoort bij mij
Van fijn tot helemaal niet fijn.

~Mizzemos~

Kinderen voelen een heleboel. Ze kunnen hun emoties alleen nog niet zo goed herkennen en benoemen. Als volwassene kun jij ze daarin ondersteunen. Praten over wat je voelt, kun je namelijk leren. Onze boeken en artikelen helpen jou daarbij.

Blij

Blijdschap is een heerlijke emotie. Wanneer je je tevreden of gelukkig voelt, lijkt het alsof je hart een dansje maakt. Je hebt energie, zin om te bewegen, iets te doen of iets te maken. Hoe maak je een kind blij? En wat betekent het eigenlijk om blij te zijn?  […]

Lees meer

Bang

Voor kleintjes is de wereld soms een behoorlijk enge plek. Achter elke deur verschuilen zich monsters en onder het bed komen ’s nachts de engste griezels tevoorschijn. Is je kind vaak bang? Angst is voor niemand leuk (ook niet voor de ouders), maar gelukkig zijn er manieren om een kind[…]

Lees meer

Bedroefd

Het liefst wil je je kinderen tegen alles beschermen, met name tegen pijn en verdriet. Hoe ga je als ouder om met een bedroefd kind? En hoe kun je een kind leren omgaan met verdriet? Verdriet kan een van de zwaarste emoties zijn en kan variëren van teleurstelling tot depressie.[…]

Lees meer

Boos

Boos word je als iemand over jouw grens gaat. Boosheid voelt donker en krachtig. Alsof het stormt in je hoofd. Je bloed lijkt te koken, je handen trillen en je vuisten ballen zich samen. Je bent klaar voor actie. Soms is dat precies wat je nodig hebt om voor jezelf[…]

Lees meer

Artikelen

Binnenstebuiten

Bang zijn voor pesters